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BUMBUM DE OURO
do zero ao rebolado perfeito
no seu ritmo. do seu jeito.
rebolar é treino
e o resultado é libertador.
Um curso completo de Twerk pra destravar o quadril, ganhar repertório, ritmo e confiança pra rebolar com liberdade.
O Bumbum de Ouro é um curso online, didático e progressivo, pra quem quer:
Aprender a rebolar do absoluto zero
Evoluir do básico ao avançado com segurança
Treinar com autonomia, no seu tempo e espaço
Ter repertório, ritmo e presença pra dançar em qualquer lugar
São 5 módulos completos com tudo que você precisa pra construir seu rebolado — com técnica, consciência corporal e muito treino.
CONTEÚDO
01
Bases do Twerk
postura, encaixe e consciência corporal
02
Progressões Iniciais
comandos simples, com tempo e coordenação
03
Progressões Intermediárias
deslocamentos, mudanças de direção, variações de ritmo
04
Progressões Avançadas
controle isolado, velocidade, transições
05
Tricks, Vibrações e Chão
técnica de vibrar o quadril, combinações e twerk no chão
Vídeo-aulas com explicação + prática guiada
Material complementar para treinar com autonomia
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Acesso por 1 ano para assistir quando e onde quiser
Melhora a coordenação motora e o controle de quadril;
Desenvolve força em pernas, abdômen e glúteos;
Ganha repertório coreográfico e liberdade de improviso;
Tira o rebolado da cabeça e trazer pro corpo com técnica e treino;
Serve para qualquer nível, mesmo para quem nunca rebolou na vida.
BENEFÍCIOS DO CURSO
PARA QUEM É ESSE CURSO?
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Pra quem sempre quis aprender a rebolar, mas não sabia por onde começar;
Pra quem já dança, mas quer melhorar base, controle e combinações;
Pra quem quer se sentir mais confiante e livre nos próprios movimentos;
Pra quem quer se sentir mais confiante e livre nos próprios movimentos;
Pra quem busca um curso com linguagem direta, progressiva e segura;
Pra quem prefere treinar sozinha, no conforto da própria casa.
🔓 Acesso liberado imediatamente após a compra
📩 Link da aula enviado diretamente pro seu e-mail
📱 Assista do celular, tablet, notebook ou TV
📅 Acesso garantido por 1 ano inteiro
🕓 Garantia de 7 dias: se não se adaptar, devolvemos seu investimento